Vũ khí giúp chị em chiến đấu với lão hóa da

Học chăm sóc da mặt tốt và kiên trì sẽ giúp làn da giảm lão hoá thật đơn giản đáng kể cho chị em. 

Hạn chế sữa để chống lão hóa da

Các chuyên gia và nghiên cứu đều chỉ ra rằng sữa và các chế phẩm từ sữa có liên quan đến việc gia tăng nếp nhăn và lão hóa da. Vì thế, bạn nên giảm sử dụng những sản phẩm từ sữa. 

Tránh môi trường khói bụi để không bị lão hóa da

Môi trường khói bụi khiến da bạn bị tích tụ nhiều bụi bẩn, nó là nguyên nhân khiến da bạn dễ bị tổn thương, hình thành mụn trứng cá. Vậy nên để làn da được khỏe mạnh trong những ngày đông này, bạn hãy cố gắng tới mức tối đa có thể, hạn chế tiếp xúc với môi trường độc hại, khói bụi.

Công thức vàng: Sữa tươi và nước chanh

Trộn sữa tươi không đường cùng với vài giọt nước chanh hoặc nước cam thành hỗn hợp sánh mịn rồi thoa lên mặt. Massage nhẹ nhàng chuyển động tròn trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước. Cách làm này rất phù hợp với làn da khô và những nếp nhăn. Chỉ cần áp dụng công thức vàng này đều đặn, bạn sẽ sớm sở hữu một làm da căng mịn, đầy sức sống.

Chế độ ăn uống tốt

Ở các khóa học chăm sóc da, các bạn sẽ được gợi ý về những thực phẩm tốt cho da, tuy nhiên không phải bạn nào cũng có thể đảm bảo được chế độ ăn uống này. Đây là những chất chống lão hóa tốt có trong các loại: trái cây, lòng đỏ trứng, dầu ô liu, gan động vật, các hạt ngũ cốc nguyên hạt (nhiều ở lớp vỏ lụa), nấm ăn, cà rốt, cà chua, dưa hấu, bí ngô, rau ngót, rau đay, cần tây, rau bina, rau húng quế, đu đủ chín, quýt, đậu xanh, rau diếp, đậu phộng, lúa mì, ngô,...; Đặc biệt là các loại mầm của các loại hạt: giá đậu xanh, giá đậu nành, mầm ngô, mầm lúa mì.

Bảo vệ da khỏi tác nhân bên ngoài

Một trong những kẻ thù lớn nhất của da là tia UV. Tia UV trong bức xạ mặt trời có sức mạnh cực kì lớn trong việc "tàn phá" làn da của phái đẹp. Nó không những làm tăng các sắc tố đen xấu xí trên da mà còn khiến da mất đi tính đàn hồi dẫn đến những nếp nhăn đáng ghét. Vì vậy, đối với thời tiết hè oi bức, trước khi ra ngoài, bạn hãy tập thói quen thoa kem chống nắng trước 30p, che chắn bằng khẩu trang bảo vệ da mặt và đeo kính mát bảo vệ vùng da quanh mắt bạn nhé.

Trên đây là những mẹo giúp chị em đẩy lùi lão hóa da. Nếu bạn muốn học chăm sóc da chuyên nghiệp, hãy đến và trải nghiệm học viện Sally Academy.